リラクミンの種類や違いとお得に買う方法を詳しく説明

リラクミンっていろんな種類があるけど何が違うんだろう？

そんな疑問にお答えします。こちらの記事ではリラクミンサプリの種類と成分の違いなどをまとめました。

リラクミンとは

リラクミンとはリラクルという健康、美容、心に関するサプリ専門店が販売するメンタル系サプリメントです。

10年以上の販売実績があり楽天やヤフーでも大人気の商品です。

リラクミンには5つの種類があります。

一言で言うと、大きな違いはそれぞれ成分の種類、含有量です。

5つも種類があるとどれを選んで良いのか分かりません。

ではさっそく違いを見ていきましょう。

成分	含有量	特徴
タルトチェリー	450mg	休息と安らぎをサポートする成分。
バレリアンエキス	100mg	ヨーロッパ原産のハーブ。イライラやドキドキをサポートする。
ギャバ	60mg	アミノ酸の一種。イライラやソワソワする心をサポートする。
クワンソウ	30mg	温暖な地域に自生する多年草。休息の質を高める。
テニアン	30mg	お茶のうまみ成分。リラックスさせる成分。

成分	含有量	特徴
ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン	各1mg	生命力の強いハーブ。睡眠の質の改善に役立つといわれる。
クワンソウ	100mg	温暖な地域に自生する多年草。休息の質を高める。
ギャバ	50mg	アミノ酸の一種。イライラやソワソワする心をサポートする。

成分	含有量	特徴
グリシン	450mg	体内に存在するアミノ酸の一種。休息をサポートする。
クワンソウ	300mg	温暖な地域に自生する多年草。休息の質を高める。
ギャバ	60mg	アミノ酸の一種。イライラやソワソワする心をサポートする。
テアニン	30mg	お茶のうまみ成分。リラックスさせる成分。
トリプトファン	30mg	体内に存在するアミノ酸の一種。休息や気持ちをサポートする。
ビタミンB群	計15mg	発育のビタミンと言われる。心と体のバランスをサポートする。

成分	含有量	特徴
セントジョーンズワート	300mg	イライラ、モヤモヤ、ドキドキする心をサポートする。
クワンソウ	105mg	温暖な地域に自生する多年草。休息の質を高める。
トリプトファン	60mg	体内に存在するアミノ酸の一種。休息や気持ちをサポートする。
ギャバ	60mg	アミノ酸の一種。イライラやソワソワする心をサポートする。
エゾウコギ	12mg	別名シベリア人参。世界有数の滋養成分をも越えると言われる。はつらつと明るく元気を感じられるように。
ビタミンB群	計15mg	発育のビタミンと言われる。心と体のバランスをサポートする。

成分	含有量	特徴
イチョウ葉エキス	120mg	ヨーロッパで健康ハーブとして知られる。不安定な気持ちやイライラをサポートする。
エゾウコギエキス	60mg	別名シベリア人参。世界有数の滋養成分をも越えると言われる。はつらつと明るく元気を感じられるように。
アルファGPC	50mg	母乳に含まれるリン脂質の一種。忘れっぽさやうっかりをサポートする。
ラフマ葉エキス	75mg	生命力の強いハーブ。睡眠の質の改善に役立つといわれる。
ギャバ	50mg	アミノ酸の一種。イライラやソワソワする心をサポートする。
クワンソウ	150mg	温暖な地域に自生する多年草。休息の質を高める。
DHA	108mg	青魚に含まれる必須脂肪酸。血液サラサラ成分として知られる。体内からは生成されないので食物からの摂取が必須。
EPA	20mg	青魚に含まれる必須脂肪酸。血液サラサラ成分として知られる。体内からは生成されないので食物からの摂取が必須。
ビタミンB群、ビタミンA, C, E、鉄分	ホームページを参照ください。詳細	心と体のバランスをサポートする等。